そんな疑問にお答えします。
料理は主要な家事の一つです。
なんとなく「やらなければならない」と思い込んでいる人も多いのではないでしょうか。
料理は作るだけではなく、献立を考えたり、買い物をしたり、いろんなことに時間を取られてしまいます。
料理するのが好きな人ならともかく、苦手な人は少しでも楽がしたいですよね。
そこで当記事では、料理をしないで生活する方法やメリットについて紹介していきます。
料理をしない生活をするメリット
料理をしないで生活するメリットは次の通りです。
- 料理に使っていた時間を自由に使える
- 脳のリソースを別の事に使える
- 強迫観念から脱却できる
それぞれ解説していきます。
料理に使っていた時間を自由に使える
冒頭でもお話しした通り、料理は実際に調理をする時間以外にも、献立を考えたり、材料を買いに行った時間も必要になります。
残り物を組み合わせたり、その時冷蔵庫にあるものから献立を考えられるような創意工夫が上手な人であれば、料理は楽しいかもしれません。
ですが、そのような創意工夫が苦手な人にとっては、料理をする前の準備段階が特に苦痛に感じるかと思います。
そんな苦痛な時間を自分の趣味に充てたり、副業や自己投資の時間に充てることができます。
家事を削減する時は時給思考も大切です。
例えば、料理に1時間かかる人が料理をする代わりに、デリバリーで800円でご飯を買って食べたとします。
1時間空き時間が出来るわけなので、その浮いた時間で1時間1,000円稼げる副業をしたとしましょう。
そうすると、料理をする時間を削減しつつ、差し引き200円を稼ぐことができます。
ご飯を買った場合に得られるもの：買ったご飯＋200円
どちらに価値を感じるのかは人それぞれですが、大切なのは、自分の時間をより価値の高い事に使うのを心がけることです。
家事をお金で解決する分、浮いた時間で副業や自己投資を行うことで、結果的に使った金額よりも多く稼ぐことができれば、トータルではプラスになります。
このように、自分の時給がいくらなのかを考えて、出費に見合うリターンを得られるのであれば、お金で家事を解決することは非常に合理的な判断と言えるでしょう。
脳のリソースを別の事に使える
何度もお話ししている通り、料理は実際に調理する作業以外に、献立を考えたり、買い物の予定を立てたりするために、脳のリソースを消費します。
判断の内容には重要な事もあれば、些末なことまで含まれます。
その判断に使う貴重な脳のリソースを料理以外の重要な事に使うことで、ストレスを減らし、より充実した生活が送れるようになる可能性があります。
強迫観念から脱却できる
なんとなく、「料理はしないといけないもの」という風に考えている人も多いのではないでしょうか。
たしかに、一昔前はこの考え方は間違っていなかったのかもしれません。
ですが、この便利なサービスに溢れた現代社会では、料理をしなくてもご飯を食べられる方法はいくらでもあります。
自分で料理をするよりもほんの少しの出費で、自分では作れないような美味しいご飯を食べることができる世の中です。
「料理をしないといけないもの」という強迫観念からくるストレスから解放されるのは大きなメリットでしょう。
料理をしない生活を送る方法
料理をしないメリットをお伝えしたところで、料理をしない生活を送る方法を紹介します。
- 外食、テイクアウト
- デリバリー、食事宅配サービス
外食は主に外で仕事をしている単身者向けの方法です。
パートナーや子供がいる人は、平日含めて毎日みんなで外食というのは難しいので、仕事の帰り道に全員分の食事を買って帰るような運用になるかと思います。
一方で、デリバリー、食事宅配サービスは主に自宅で仕事等をしている人向けの方法になります。
Uber Eatsやmenuなどのデリバリーサービスを利用することで、家にいながら様々なお店の料理を食べることができます。
ただし、自分で買いに行くのに比べてかなり割高になってしまう可能性があります。
そこでおすすめなのが、自宅に定期的に冷凍の食事を届けてくれる食事宅配サービスです。
例えば、NOSH（ナッシュ）という食事宅配サービスの場合、次のように比較的安価で定期的に料理を届けてもらうことができます。
冷凍庫を圧迫するというデメリットはあるものの、1食500円以下で健康に配慮した食事を食べられるのは大きなメリットでしょう。
食事宅配サービスをベースとしつつ、デリバリーを利用したり、時には料理をしたりすることで、時間と支出のバランスを取っていくのがおすすめです。
まとめ
「料理はしないといけないもの」という固定観念にとらわれず、やりたくもない料理に時間と気力を奪われている人も多いかと思います。
この便利なサービスに溢れた現代社会では、料理をしなくてもご飯を食べられる方法はいくらでもあります。
今までの固定観念にとらわれず、自分の時間と出費をトレードオフで考えて、一度料理をしない生活を送ってみてはいかがでしょうか。
